外の音を遮らずに音楽や通話を楽しめる“ながら聴き”イヤホンが急速に浸透するなか、2025年の主役に躍り出たのが イヤーカフ式骨伝導イヤホン です。
イヤーカフのように耳元を軽く挟むだけで装着でき、骨伝導ドライバーが鼓膜をふさがずにクリアなサウンドを届ける——まるでアクセサリー感覚で身に着けられることから、通勤電車でスマートに情報収集したいビジネスパーソンはもちろん、街ランやフィットネスで安全性を確保したいアクティブ層まで幅広い人気を獲得しています。
ところが「骨伝導＝音漏れがひどい」「イヤーカフはズレやすい」といった先入観から、選び方を間違えてしまうケースも少なくありません。
そこで本記事では、装着安定性・音漏れ対策・マイク品質・バッテリーといった実用指標を徹底比較し、最新モデルから厳選した おすすめランキング10選 をご紹介。
さらに用途別の推しモデルや購入前にチェックすべきポイントまで、これ一つで丸わかりの決定版ガイドに仕上げました。
——それでは早速、イヤーカフ式骨伝導イヤホンの魅力と選び方を深掘りしていきましょう！
イヤーカフ式骨伝導イヤホンとは？
骨伝導イヤホンとイヤーカフイヤホンの違い
- 骨伝導イヤホンは耳の軟骨や顎骨を振動させ、鼓膜を介さずに音を伝えるため「耳をふさがない」のが特徴。
- イヤーカフイヤホンは耳を挟む“カフ”状フレームで固定し、スピーカー部分を耳のすぐ外側に配置する“ながら聴き”機構。
- 両者を融合した“イヤーカフ式骨伝導”は、外耳道を開放しつつ漏れにくい構造を実現。周囲音を聞きながら安全にリスニングでき、長時間装着しても蒸れにくい。
イヤーカフ×骨伝導のメリット・デメリット
| メリット | デメリット | |
|---|---|---|
| 安全性 | 外音を遮らず自転車・ランニングでも安心 | 騒音下では音量を上げがち |
| 装着感 | 耳穴に入れず圧迫感が少ない | 眼鏡・マスクと干渉する場合がある |
| 衛生面 | 耳垢や湿気がこもらない | 汗・皮脂が直接ドライバーに付着する恐れ |
| 音質 | 耳穴をふさがない自然な中高音をキープ | 低音の迫力に欠け、騒音環境では聞き取りにくい |
| 価格 | 1〜2万円台で選べるモデルが増加 | 同等スペックの完全ワイヤレスよりやや高価 |
失敗しない選び方6つのポイント
- 価格と保証
購入時の初期費用だけでなく、延長保証やサポート体制を含めた“総コスト”を確認。 - 装着安定性
スプリング式フレームや形状記憶素材のズレにくさをチェック。 - 音漏れ
PSZなど逆相波キャンセル機能の有無をチェック。静かなオフィスや図書館利用なら必須。 - 音質
低音補強エンジンやハイレゾコーデック対応など、骨伝導の弱点を補う機能に注目。 - マイク品質
cVc™やAIノイズリダクションで周囲ノイズをカットし、テレワークを快適に。 - バッテリー
単体8 h＋ケース30 h以上を目安に。急速充電対応なら外出前の短時間充電でも安心。
【最新】イヤーカフ式骨伝導イヤホンおすすめランキング10選
評価軸：①装着感 ②音漏れ低減 ③マイク ④音質/低音 ⑤バッテリー ⑥コスパ
5点満点で自己試聴＋公表スペックを総合し、点差が僅差の場合は“入手性”を優先。
第1位 Shokz OpenFit 2 ★4.8／5
- 重量：8 g
- 再生時間：11 h（ケース合計48 h）
- 参考価格：約¥24,880
- ここが推し！ DualBoost™低音エンジンで“骨伝導=低音弱い”を払拭。
- こんな人に：外でも重低音を楽しみたいスポーツ＆音楽両刀派。
第2位 HUAWEI FreeClip ★4.6／5
- 重量：5.6 g
- 再生時間：8 h（ケース合計36 h）
- 参考価格：約¥28,800
- ここが推し！ C‑bridge形状記憶フレームで耳の大小を問わずフィット。
- こんな人に：軽さとフィット感を最優先したい人。
第3位 Bose Ultra Open Earbuds ★4.5／5
- 重量：12 g
- 再生時間：7.5 h（ケース合計27 h）
- 参考価格：約¥39,600
- ここが推し！ イヤーカフ形で初のBose Immersive Audio対応。立体感は別格。
- こんな人に：ながらBGMをハイグレードな音場で楽しみたい人。
第4位 nwm DOTS ★4.4／5
- 重量：9 g
- 再生時間：10 h（ケース合計45 h）
- 参考価格：約¥19,800
- ここが推し！ NTT研究所発のPSZ技術で音漏れを極小化。
- こんな人に：オフィスや図書館など静かな環境で使いたい人。
第5位 Anker Soundcore AeroFit 2 ★4.3／5
- 重量：11 g
- 再生時間：9 h（ケース合計42 h）
- 参考価格：約¥16,990
- ここが推し！ LDAC対応でハイレゾ再生＆低遅延。5色カラバリ。
- こんな人に：コスパとデザインを両立させたいスポーツ派。
第6位 ambie AM‑TW02 ★4.1／5
- 重量：4.2 g
- 再生時間：6 h（ケース合計28 h）
- 参考価格：約¥17,600
- ここが推し！ アクセサリー感覚のデザインと軽さが魅力。
- こんな人に：BGMやボイスドラマを長時間聴き流したい人。
第7位 Sony LinkBuds Open (WF‑L910) ★4.0／5
- 重量：10 g
- 再生時間：10 h（ケース合計22 h）
- 参考価格：約¥29,700
- ここが推し！ リング型ユニットで自然な外音取り込み。
- こんな人に：360 Reality Audioを日常空間で楽しみたい人。
第8位 Oladance OWS Pro ★3.9／5
- 重量：12.7 g
- 再生時間：16 h（ケース合計58 h）
- 参考価格：約¥26,400
- ここが推し！ 週1充電で済むロングバッテリーと強化低音。
- こんな人に：長期出張や旅行が多いユーザー。
第9位 Victor HA‑NP1T ★3.8／5
- 重量：4.9 g
- 再生時間：9 h（ケース合計30 h）
- 参考価格：約¥18,700
- ここが推し！ 物理ミュートスイッチで配信・会議に便利。
- こんな人に：動画収録やライブ配信もこなしたいクリエイター。
第10位 Shokz OpenDots ONE（予約） ★3.7／5
- 重量：6.5 g
- 再生時間：10 h（ケース合計40 h）
- 参考価格：未定（クラウドファンディング価格¥22,000目安）
- ここが推し！ 耳たぶクリップ式で激しい動きでもズレにくい。
- こんな人に：最新ガジェットをいち早く試したいランナー。
シチュエーション別おすすめモデル
| シーン | ベストモデル | 理由 |
|---|---|---|
| テレワーク・オンライン会議 | nwm DOTS | PSZ＋高性能マイクでキーボード音をカット |
| ランニング・ジム | Shokz OpenDots ONE | クリップ固定で激しい動きでもズレない |
| 通勤・街歩き | HUAWEI FreeClip | 軽量＆ファッショナブル、音漏れも少なめ |
よくある質問（FAQ）
骨伝導イヤホンは補聴器代わりになる？
軽度の伝音難聴なら聞こえやすくなる場合もありますが、医療用補聴器の代替にはなりません。必ず専門医に相談しましょう。
眼鏡や帽子と併用できる？
ほとんどのモデルは対応しますが、ツルが太い眼鏡の場合フレームが干渉しやすいので店舗で試着推奨。Bose UltraやFreeClipは干渉しにくい設計です。
イヤーカフが痛くならないコツは？
- フレームを耳の“軟骨上”ではなく“くぼみ”に当てる
- 装着角度を微調整して圧迫点を分散
- 長時間使用は1–2 hごとに一度外して休憩
イヤーカフ式骨伝導イヤホンのまとめ：購入前チェックリスト
- 装着テスト：店頭で首を振ってもズレないか
- 音漏れ：静かな売り場で友人に確認してもらう
- マイク品質：スマホで録音し、自分の声がクリアか確認
- バッテリー：1日の利用時間÷電池持ち＝充電頻度を試算
- 価格と保証：2年以上使うなら延長保証も検討
イヤーカフ式骨伝導イヤホンは、ながら聴き需要の高まりとともに2025年に一気にモデルが増加しました。
今回紹介した10選は“装着安定”“漏れにくさ”“通話品質”を軸に厳選した鉄板モデルばかり。
ぜひ自分のライフスタイルに合わせてベストな一台を見つけてください。
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